за здоровое "стройнение 😁"
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
|
1034 kcal
|
지방: 49.05g | 단백질: 36.33g | 탄수화물: 110.44g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Салат мимоза, Кофе с Молоком, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Макароны Отварные. 저녁 식사: Kinder Молочный Ломтик, Салат мимоза. 더보기
|
|
180 kcal
|
운동:
마사지 - 40 분, Samsung Health - 23 시간 20 분. 더보기
|
|