2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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732 kcal
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지방: 37.50g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 36.74g.
점심 식사: Peito de Frango. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Frango, Sadia Hambúrguer de Frango, Couve Manteiga Crua. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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