다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
|
1620 kcal
|
지방: 68.26g | 단백질: 64.18g | 탄수화물: 206.24g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Ларец Сыр с Белыми Грибами. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Осетинский, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Укроп, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Помидоры. 저녁 식사: Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи, Гречка Отварная. 간식/기타: Кукуруза Вареная, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Мирель Торт Прага. 더보기
|
|