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100 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1031 kcal
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지방: 47.42g | 단백질: 66.65g | 탄수화물: 91.27g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser, Pfirsiche, Pfirsiche, Weihenstephan Joghurt 0,1%. 점심 식사: Sojasoße, Asia Tica Shirataki, Asia Spezialitäten Chop Suey, Blumenkohl, Leitungswasser. 저녁 식사: Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Frischkäse Light, Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Rinderhackfleisch. 더보기
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2829 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, Laufen - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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