ulyriana님의 저널, 2019년 08월 1일

ayoo kak semangatt, kita disini sama-sama berjuang untuk hidup lebih sehatt 

semangat.... masuk grup wa aja biar semangat dan diajarin diet sehat.... biar lambat tapi ga jadi diet yoyo ntarnya....  

Mau dong masuk gruppp 

mau dong kak'-' 

smngat trus dlu berat aq 78kg pas klar lhiran jdi 68kg skrg blm trun sih mka ny lg usaha smpe angka 58kg mudah2n bsa smngat inti ny hrus pnya tekad yg kuat dn niat yg srius hrus ad tjuan ny juga sih buat ap hhee klo aq sih biar fit trus tiap 😉👍 

knp? apa jadwal makan berantakan lagi 

Iya harus semangat. Hari ini mulai makan yg bener lg. Yakin harus bisa mengurus. Karena capek gendut terus, diet terus gak ada hasilnya. Kali ini harus bisa! @elfaaa_  

Mau dong kak masuk grup 

Iya kali ini harus semangat, tambah sabar, makin monsisten @jeshika @indahwigati tiba2 berhenti saja, mulai makan berantakan, gak pernah olah raga lagi, ngeyel, gak mau cari ilmu2 diet, biasanya suka stalking vlog diet ini malah nonton drama.  

mau donk masuk grup 

ikut donk 

mau dong masuk grup 

https://chat.whatsapp.com/IzZIocLUjtHBsv06Ooaobg 

Mau dong join grup wan nya 

mau dunk masuk group 

mau ikutan di grup dong kak 

hai aku pengguna baru salam.kenal 

semngat kak aku saya juga yoyo. pernah trun lalu naik lagi malah nail lbih dr kg yg turun hihihi.. sekarang aku ngejalanin diet ketofastosis dari bb 104 selama 13 hari barungejalanin skarang bb aku 93kg . aku juga ngapercaya bisa scepat ini.mungkin karna terlalu konsisten dengan pola makan keto + makanannyaa bersih 

Jujur, dulu suka banget lihat postingan kamu yg digym. Terlihat semangat 👍👍😀. Krna wkt itu saya masih tergolong baru pake fs dan blm mengenal dumbell dan smpe skrng blm pernah ke gym😀. Hrs lbh konsisten dan sabar ya beb. Semangat hidup sehat. Langsing itu bonus, yess 💪😀 

izin join grub dong