2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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876 kcal
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지방: 29.47g | 단백질: 24.46g | 탄수화물: 127.92g.
아침 식사: Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Telur Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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