2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1632 kcal
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지방: 58.89g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 220.29g.
아침 식사: Kiwi, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Lait Demi Écrémé . 점심 식사: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Pêches, Tomates Cerises, Chavroux Mini Portion, Les Croisés Mini Beurre , Monique Ranou Jambon Blanc, Baguette. 저녁 식사: Banane, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Salade Verte, Amora Mayonnaise de Dijon, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. 간식/기타: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Gerblé Galette Maïs. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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