mulai dr awal. harus bisa.
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99 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1274 kcal
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지방: 29.93g | 단백질: 46.41g | 탄수화물: 222.57g.
아침 식사: Alpukat, Jeruk Nipis. 점심 식사: Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang. 간식/기타: Pisang. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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