clgaiao님의 저널, 2019년 07월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
1726 kcal 지방: 61.10g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 241.07g.   아침 식사: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Fiambre da Pá, Café Expresso, Manteiga, Pão de Mistura Torrado, Peras, Batido de fruta (da época) com gengibre. 점심 식사:  Salada Mediterrânica. 저녁 식사: Sangria, Pingo Doce Tagliatelle Nido, Tagliatelli de Legumes com peru. 간식/기타: Pingo Doce Pastel de Nata, Buondi Café com Açúcar. 더보기
2069 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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