2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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638 kcal
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지방: 47.76g | 단백질: 43.01g | 탄수화물: 10.42g.
점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Couve Manteiga Crua, Sadia Mussarela, Seara Hambúrguer Texas, Seara Hambúrguer Texas. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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