2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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2153 kcal
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지방: 84.62g | 단백질: 173.10g | 탄수화물: 180.59g.
아침 식사: McDonald's Sausage Burrito, Jam Preserves, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Burrito Bowl. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin) . 간식/기타: Wegmans Indian Curry Chicken. 더보기
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안정된 체중
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