2013년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.0 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 7일:
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524 kcal
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지방: 7.23g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 39.81g.
아침 식사: JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon, Baby Spinach, Bell Peppers, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Better'n Eggs, Diced Tomatoes & Green Chilies. 점심 식사: Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin, Chicken Breast Tenderloins. 저녁 식사: Stewed Tomatoes Mexican Recipe, Chicken Breast Tenderloins. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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