2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1403 kcal
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지방: 63.43g | 단백질: 50.10g | 탄수화물: 135.49g.
아침 식사: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Banana. 점심 식사: Fish and Chips, Coffee with Milk and Sugar. 저녁 식사: Pick n Pay Salmon Roses , Cabernet Sauvignon Wine. 더보기
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