2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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689 kcal
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지방: 13.83g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 81.78g.
아침 식사: マイプロテイン プロテイン, 卵, ご飯. 점심 식사: マイプロテイン プロテイン, サツマイモ. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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