2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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927 kcal
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지방: 29.58g | 단백질: 64.40g | 탄수화물: 104.86g.
아침 식사: Pepaya. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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