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Proteínas aminoácidos
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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2133 kcal
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지방: 70.31g | 단백질: 189.78g | 탄수화물: 188.76g.
점심 식사: Pechuga de Pollo, Quinoa, Huevo Duro, Gallo Arroz Oro, Arcor Lentejas. 저녁 식사: Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Tomates, Brócoli. 간식/기타: Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo Duro, Maní, Banana, Manzana Roja, Quaker Avena Tradicional, Manfrey Yogur Descremado. 더보기
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2202 kcal
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운동:
권투 - 1 시간, 헬스 - 2 시간, Apple Health - 21 시간. 더보기
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