2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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931 kcal
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지방: 26.36g | 단백질: 26.73g | 탄수화물: 151.70g.
아침 식사: Manzana, Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Jamón de Pavo, Pan Tostado, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar . 점심 식사: Aguacate, Longaniza, Patatas Cocidas. 저녁 식사: Gelatina, Nescafé Café. 간식/기타: Molina Saborizante Mixto de Vainilla, Nescafé Café, Plátano, Hershey's Cocoa 100% Natural. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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