2017년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 8일:
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1155 kcal
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지방: 37.46g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 144.25g.
아침 식사: Льняная Каша, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Толстый Боцман Фрикадельки из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Банан, Простоквашино Сливки 10%. 더보기
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