2010년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 26일:
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1695 kcal
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지방: 82.94g | 단백질: 106.33g | 탄수화물: 112.47g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: Baked potato-plain add sour cream and butter, Wendy's double stack-no bun. 저녁 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, American Cheese (Low Fat, Pasteurized), Spicy Brown Mustard, Light Hot Dogs. 간식/기타: Ice Sugarless Gum, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Ice Sugarless Gum. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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