2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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1803 kcal
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지방: 66.68g | 단백질: 121.25g | 탄수화물: 178.86g.
아침 식사: McDonald's Bacon & Egg McMuffin. 점심 식사: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Riz Blanc, Brochette de Poulet, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage , Brochette de Boeuf, Sushi Saumon, Soupe Miso. 저녁 식사: Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu, Auchan Germes de Soja, Menthe, Salade Verte, Échine de Porc, Costa Crevette , Crêpes Nature. 간식/기타: Nutella B-Ready. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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