2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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957 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 75.62g.
아침 식사: İçim Laktozsuz Süt . 점심 식사: Sütaş Ayran, Etli Kuru Fasulye, Düğün Çorbası. 저녁 식사: Közlenmiş Patlıcan, Dost Tava Yoğurt. 간식/기타: Simbat Özel Karışım Kuruyemiş. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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