2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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1211 kcal
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지방: 48.03g | 단백질: 65.02g | 탄수화물: 136.76g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Семга Слабосоленая. 점심 식사: Гречка Отварная, Арбуз, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 저녁 식사: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. 간식/기타: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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kandakovaekaterina님의 체중기록
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