2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
|
1851 kcal
|
지방: 99.64g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 147.79g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фрау Му Творог 0%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Славянка Итальянское Печенье с Апельсином и Ванилью, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе. 점심 식사: Миндаль, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Сочные, Макфа Вареные Макароны, Аланталь Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Помидоры, Яйцо. 간식/기타: Финик, Сваля Сыр Тильзитер. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
2019년 07월 30일 작성이: МаковаТ
|
Доброе утро, Танюша!)🤗
Спасибо. Пока вес увеличивается. Объёмы не отстают. И добрые люди при встрече убивают наповал фразой:" Как хорошо ты поправилась." Танюш, сама-то как? Что с весом?)😘
2019년 07월 30일 작성이: Komunadototznaet777
|
2019년 07월 31일 작성이: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Komunadototznaet777님의 체중기록
|