2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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2804 kcal
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지방: 98.55g | 단백질: 141.43g | 탄수화물: 128.36g.
아침 식사: Руккола, Морской Окунь. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Красное Столовое Вино, Водка, Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Борщ Украинский. 간식/기타: Водка, Сливы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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