2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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2040 kcal
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지방: 84.12g | 단백질: 93.55g | 탄수화물: 238.50g.
아침 식사: Брынза, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Киви, Банан, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Царь Овсянка. 점심 식사: Тараллини, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Арбуз, Подсолнечное Масло, Кабачок, Тараллини, Куриная Грудка Отварная, Красная Смородина. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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