2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
|
1670 kcal
|
지방: 66.24g | 단백질: 73.17g | 탄수화물: 195.07g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. 점심 식사: Caffè (Espresso), Speck, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Albicocche, Noci, Pollo Arrosto, Pane Bianco, Pizza Margherita. 간식/기타: Milka Mini Cono Vaniglia . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|