|
На ужин рис, овощи, камбала запечённая, запеканка творожная Аля зебра с какао и маком. КБЖУ 587/43/9/81 Итого за день 2262/127/86/243 Как то грустно от того, что больше не нужно вносить калорийность в таблицу команды.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
|
2354 kcal
|
지방: 93.18g | 단백질: 131.51g | 탄수화물: 244.07g.
아침 식사: Рот Фронт Конфеты Батончики, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каша манная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: KDV Бонфетти , Помидор Сливка, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Рис Вареный, Перец фарш запеч, Суп. 저녁 식사: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Запеканка зебра, Запеканка зебра, Сахар, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. 간식/기타: Запеканка зебра, Запеканка зебра. 더보기
|
|
 댓글
Запеканка отпадая.Ты прям мастер на все руки👍👍👍А почему уже не вносишь общую калорийность?Закончился ваш марафон?
2019년 07월 29일 작성이: МаковаТ
|
может, нам организовать таблицу просто с отметками повседневной жратвы независимо от этапа циклирования? ;)
Заодно и на поддержке будем друг друга поддерживать. Ну, или стимулировать :)
2019년 07월 29일 작성이: Maweli
|
2019년 07월 29일 작성이: 8800775
|
МаковаТ, да, закончился, Танюш
2019년 07월 29일 작성이: 8800775
|
Даш! Привет! Написала тебе в своём дневнике! Будет время, посмотри, пожалуйста!!
2019년 07월 29일 작성이: marishaerma
|
2019년 07월 30일 작성이: _Стройная
|
_Стройная, я пас, я на подъем, этот еле дожила до конца))))
2019년 07월 30일 작성이: 8800775
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|