2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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461 kcal
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지방: 18.89g | 단백질: 51.86g | 탄수화물: 19.04g.
점심 식사: Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caldo de Chuchu. 간식/기타: Brasil Cacau Chocolate Diet, Polenguinho Polenguinho Light. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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