Мария Черевкова님의 저널, 2019년 07월 29일

был ещё плов со свининой 150 гр , сегодня день зажёра почти 1400 калл

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
1363 kcal 지방: 64.07g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 145.79g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 점심 식사: Жареный Картофель, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Плов со Свининой. 간식/기타: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Белый Медведь Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유