2013년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 6일:
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973 kcal
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지방: 33.14g | 단백질: 37.09g | 탄수화물: 106.25g.
아침 식사: butter, Multigrain Bread, cream, coffee, raisins, grits. 점심 식사: bread roll, chicken breast. 저녁 식사: wine, donut. 더보기
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2401 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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