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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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388 kcal
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지방: 6.53g | 단백질: 10.17g | 탄수화물: 79.75g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Huevo Duro, Espinacas. 간식/기타: Manzana Verde, Banana. 더보기
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2154 kcal
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운동:
가사 - 20 분, 자전거 (사이클) - 5 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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