2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1121 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 120.29g | 탄수화물: 89.93g.
아침 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Telur Rebus, Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Yummy Greek Yoghurt Original, Pepaya. 간식/기타: Jagung Rebus. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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