|
вес в 21:00 - 63 кг
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
|
1351 kcal
|
지방: 61.62g | 단백질: 52.12g | 탄수화물: 145.18g.
아침 식사: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Гречка Отварная. 점심 식사: Сгущенка, Пирожное Заварное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлета Лососевая, Виноград, Помидоры, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . 더보기
|
안정된 체중
|