2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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882 kcal
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지방: 46.78g | 단백질: 42.08g | 탄수화물: 77.62g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Ряженка, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. 간식/기타: Кукуруза Вареная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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