|
завтрак за 1,5ч до тренировки. всем добра и спорта🤗💪🔥
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
|
1276 kcal
|
지방: 28.02g | 단백질: 126.65g | 탄수화물: 127.15g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алми Bombbar Cranberry Juice, Вареное Яйцо, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Савушкин Молоко 1,5%, Chikoroff Цикорий Молотый. 점심 식사: Чеснок, Свеклы, Приготовленная Камбала, Food Collection Рис Бурый. 저녁 식사: Яичный Белок, Евроопт Яблоко, Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Евроопт Яблоко, Савушкин Кефир 1,5%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Мёд, QNT BCAA 8500, Протеин Бизон-Про Ваниль. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|