tracy306tw님의 저널, 2019년 07월 29일

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1247 kcal

지방: 72.70g | 단백질: 89.84g | 탄수화물: 40.55g. 아침 식사: 小黃瓜, 蒸南瓜, 水煮蛋. 점심 식사: 炒雞蛋（整個）, 雞胸肉, 洋蔥, 炒絲瓜, 炒小白菜. 저녁 식사: 酪梨, 冬瓜排骨湯, 香菇, 炒菠菜, 燒鴨. 간식/기타: 鴨脖子, 威士忌酒, 7-11 美式咖啡. 더보기

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