|
Já que o gás acabou, vamos de microondas!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
|
899 kcal
|
지방: 47.06g | 단백질: 62.07g | 탄수화물: 53.67g.
아침 식사: Cruzília Queijo Azul de Minas. 점심 식사: Aipim (Cozido), Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Cruzília Queijo Azul de Minas. 간식/기타: Picolé. 더보기
|
|