2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1443 kcal
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지방: 67.96g | 단백질: 55.08g | 탄수화물: 154.46g.
아침 식사: Bolo de Leite Ninho, Pizza Doce, Pizza de Frango com Catupiry. 점심 식사: Ovo Cozido, Caldo Verde Low Carb. 저녁 식사: Tomates. 간식/기타: Pizza de Frango com Catupiry, Polenguinho Polenguinho Light. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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