2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1030 kcal
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지방: 19.04g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 132.98g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana bread light, Caffè Espresso. 점심 식사: Coop Pangrattato, Italiamo Pecorino Romano DOP, Iberia Seppie Pulite, Italiamo Orecchiette, Cozze Cotte. 저녁 식사: Anguria, Pane Bianco, Pomodorini, Cacioricotta, Bonduelle Rucola, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Anguria. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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