2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.4 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 39.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
|
594 kcal
|
지방: 39.69g | 단백질: 29.55g | 탄수화물: 29.40g.
아침 식사: Творог 9%, Увелка Овсянка, Яйцо, Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Фундук Фундук. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|