2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1182 kcal
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지방: 62.62g | 단백질: 72.29g | 탄수화물: 85.52g.
아침 식사: Орехи Макадамии, Омлет с Помидорами. 점심 식사: Печень Куриная в Сметане, Домашние Гарниры Рис по-Болгарски, Магнит Сыр Королевский, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Кабачок, Магнит Банан. 저녁 식사: Лосось на Гриле. 간식/기타: Дыня, Морковь. 더보기
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안정된 체중
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