2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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637 kcal
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지방: 32.13g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 26.26g.
아침 식사: キュウリの漬物, 砂肝, 鯖の塩焼き, ウインナー, あじの開き, 目玉焼き, 雑穀米. 저녁 식사: 鶏のもも肉. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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