2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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1877 kcal
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지방: 149.70g | 단백질: 101.94g | 탄수화물: 32.65g.
아침 식사: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Grow Food Тушёная Телятина, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Токио Сити Мисо Суп. 저녁 식사: DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия, Norli Форель Слабосоленая, Останкино Сосиски Папа Может, Ашан Сыр Маасдам, Zero Coco Jamboo , Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Dopdrops Паста Кокос. 간식/기타: Alparo Кокосовое Молоко . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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