|
333 kcal tonfiskröra, bröd, kaffe/mjölk
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
|
1575 kcal
|
지방: 65.30g | 단백질: 75.51g | 탄수화물: 182.10g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Keso, Zucchini, Morötter, Rökt Skinka. 점심 식사: Zucchini, ICA Rostbiff, Cocktailtomater, Rydbergs Potatis Sallad. 저녁 식사: Kaffe med Mjölk, Kavli Majonäs Äkta, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Zucchini, Cocktailtomater, Tonfisk i Olja (på Burk), Majs, Pågen Fullkornsbröd Osötat. 간식/기타: Banan, GB Glace Piggelin, Gala Äpplen, Keso, ICA Hasselnötskärnor, Jordnötsbågar, Kiwi, Gala Äpplen, Arla Ost, Jämtgård Familjefavoriter, Fazer Frörika, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk. 더보기
|
|