Natali_Morkovka님의 저널, 2019년 07월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
1905 kcal 지방: 108.43g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 166.94g.   아침 식사: Блины(яйцо+мука2ст.+0,95л молока+1/2ч.л.сахара+соль), Лента Лосось Соленый. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Молодые Цуккини, Самсон Бекон Сырокопченый, Пятерочка Лук Репчатый, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Молодые Цуккини, Пятерочка Лук Репчатый, Самсон Бекон Российский Сырокопченый, Barilla Макароны Отварные, Салат для дома с маслом (томат100+огурец100+перец100+оливковое масло8), Выборжец Свежий Салат Фриллис. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Valio Йогурт Черника и Клубника. 더보기
1725 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Natali_Morkovka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유