2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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1562 kcal
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지방: 79.58g | 단백질: 77.11g | 탄수화물: 141.58g.
아침 식사: Пятерочка Сливы, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Конвертики. 점심 식사: Черешня, Бкк Лавашики Пшеничные, Мираторг Купаты Экстра. 저녁 식사: Помидоры, Кабачок, Картофель, Белая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Семга. 간식/기타: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Арбуз. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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