2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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2036 kcal
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지방: 65.87g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 245.88g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Noci, Pere, Le Conserve della Nonna Ragù di Cinghiale, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Coop Salame Cacciatore. 저녁 식사: Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Cocomero, Mozzarella. 더보기
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안정된 체중
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