2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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1708 kcal
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지방: 55.97g | 단백질: 187.25g | 탄수화물: 104.69g.
아침 식사: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Mandorle. 점심 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Zucchine, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie Rosse. 저녁 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Mista e Germogli, Scottona. 간식/기타: Mandorle, Pesca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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