Мария Черевкова님의 저널, 2019년 07월 27일

доброе утро

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
785 kcal 지방: 24.51g | 단백질: 36.54g | 탄수화물: 114.44g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 점심 식사: Овощное Рагу. 간식/기타: Картофель Отварной, Нектарин, Яйцо. 더보기

35명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Тоже семена льна добавляешь, по началу казались мне не вкусными.. но я быстро привыкла. Правда в зубы парой забиваются.. вот это беда.. 
2019년 07월 26일 작성이: Blues Pills
Я тоже семена и не молоком 
2019년 07월 26일 작성이: Мария Черевкова
Доброе!!😊✌ 
2019년 07월 27일 작성이: DmitryShum

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유