Снова на месте. (((
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
|
955 kcal
|
지방: 39.00g | 단백질: 30.92g | 탄수화물: 119.50g.
아침 식사: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Бананом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай с Молоком, Слайсы, Зеленый Чай с Молоком, Слайсы, Hame Паштет из Говяжьей Печени. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|